抖音分享」南京大圈品茶工作室的优质茶源

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抖音分享」南京大圈品茶工作室的优质茶源✅【溦-306-9835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，落在临窗的茶席上。✅【溦-306-9835-004 】✅紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【溦-306-9835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【溦-306-9835-004 】✅在工作室里漫成一片柔软的云。



当日养生重点：核心为清肝泻火、滋阴润燥、劳逸结合。作息严格规律，23 点前入睡，严禁熬夜，杜绝酗酒；午时静养，平复心火。饮食忌辛辣燥热、羊肉、烈酒，多吃芹菜、菠菜、苦瓜、百合、麦冬，清肝滋阴；多喝金银花、决明子茶，护眼降火；清淡饮食，少油少盐，稳定血压。运动忌剧烈、高强度运动，选择慢走、瑜伽、太极，舒缓肝胆火气；避免长时间用眼，定时远眺放松眼部。穴位按揉太冲穴、肝俞穴、太阳穴，清肝明目。当日遇事冷静，不与人争执，减少奔波劳累，做好血压监测，规避意外风险。

巨蟹座今日运势较弱，生活、工作中忙起来时最好悠着点干，万一过劳就坏了。感情方面运势稍弱，你和对方相处要注意别什么事都插手，让人家感觉不舒服好心办坏事没必要。事业方面运势较弱，职场上被人安排做杂事或去收拾烂摊子的可能性大，不相干别憋着主动表达为宜。财运方面运势较弱，投资理财方面手里的资源比较零散，难凑成什么有利用价值的东西。健康方面运势较弱，注意劳逸结合为宜。