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第一， 不要在冲突最激烈的时候做重大决定。天蝎情绪上头的时候，很容易一刀切。但现在这个节点，忍一忍比出手要聪明得多。

控制早餐食用量和时间。早餐不宜吃得过饱，七八分饱即可，过量进食会导致血液黏稠度增加，加重血管负担；同时尽量在早上7-9点之间吃早餐，这个时间段是身体代谢最旺盛的时候，能更好地消化吸收，减少脂质沉积。